まずは新越谷へ。目当てはルーシーダットン。ポーズが持続せずにきついことはあっても体力的には全く問題なし。これに通うようになったら体が柔らかくなってきた気がするのは気のせい？
その後昼食後北越谷へ。
今日の北越谷の目当てである「ボディコンバット３０」の整理券をまずは確保。４番だった。
自転車１０分漕いでマシンジム途中までやって、時間になったのでスタジオへ。
初心者マークがあったので安心していたのだが担当イントラが「ボディコンバット６０の中からきついのばかりチョイスして見ました。内容を濃くして３０分間で６０分ぶんの汗をかきましょう」！！？？
きつかった～。実はボディコンバット初体験だったので、振りをなぞるのが精一杯。
終了後、マシンジムの残りと１０分シンクロ・エアロやったあと２０分歩いた。
歩いている最中に「あっ、ウォームアップストレッチ忘れた」と気付く。
だから余計に疲れた感じなのかも？
念入りにクールダウンストレッチして風呂に入って退館。フロントでこの間の新年会の写真を見て、７枚ほど注文した。