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2005 04,30 18:23 |
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今日、フィットネスクラブに行ってきた。
ここのエアロビクスのインストラクターでお気に入りのIRがいる。ほかのIRはどちらかというと「ケバい」系なのだが、このIRは「清楚」系。それもそのはず、空手のクラスも教えていて、黒帯の腕前なのだ。今日はそのIRが臨時でプールのクラス2つ(プールの中での歩行を中心としたウォーク&ジョグとアクアビクス)担当になっていたので出てみた。まぁ、半分は「水着」期待だったのだが、残念ながら水着姿ではなくエアロビ用の格好の様だった。それでも、一生懸命に教わった。途中、前蹴りの動作があったが、さすが空手有段者という鋭い蹴りを見せていた。 しかし、エアロビクス、空手、アクアビクスと教えられるなんて凄いIRだ。うちでは密かに「スーパーIR」と呼んでる。 PR |
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コメント |
フィットネスクラブ。
いいですね。 エアロビ、40分していたら汗だく。 水着を期待するならアクアビクスの講座を狙うべし! 一度水中ウォーキングの講座を受けたとき、ビート板の上に乗っかって 25mプールの真ん中まで行ってください。とボートの舵をとるように手で漕いでいたのですが、浮くために腹筋を使うのよ。ホントに・・・ 私以外の人たちは3m位で沈んでいたみたいで。そのとき思った。 うーん。ザラに楽器吹いているわけではないのだなぁ。と・・・ そんなこと思っていたっけ、止まれなくなっていた。あれ〜!! 【2005/05/0122:12】||エリカ@へぼサックス吹き#
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アクアビクスもあったんですけど、IRが水着じゃなくてw
エアロビは私は20分で汗だくです。一時期8Kg絞れたんですけど、出張続きで行けなかったら、2Kgほど戻っちゃいましたw 【2005/05/0122:29】||むすび#
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